O chá verde converteu-se numa bebida cada vez mais popular em nível mundial, devido aos seus poderosos benefícios para a saúde.
01. Câncer - O chá verde ajuda a reduzir o risco
de câncer. O antioxidante no chá
verde é 100 vezes mais eficiente que a vitamina C e 25 vezes melhor que a
vitamina E. Este ajuda o corpo a
proteger suas células dos danos que se associam ao câncer.
02. Doenças Cardíacas - O chá verde ajuda a prevenir enfermidades do
coração e derrames cerebrais, ao reduzir o nível de colesterol. Mesmo depois de
um ataque do coração, previne a morte das células e acelera sua recuperação.
03. Antienvelhecimento - O chá verde contém
antioxidantes conhecidos como polifenóis que atacam os radicais livres. O que significa que ajuda a combater os
efeitos do envelhecimento e promove a longevidade.
04. Perda de peso - O chá verde ajuda o corpo a
perder peso. Queima a gordura e é um estimulante natural do metabolismo. Pode ajudar
a queimar até 70 calorias por dia, o que
se traduz em 3.17 kg por ano.
05. A Pele - O antioxidante do chá verde protege a pele dos efeitos nefastos dos radicais livres, que são os causadores das rugas e do envelhecimento da pele. O chá verde também ajuda na luta contra o câncer da pele.
6. Artrites - O chá verde ajuda a prevenir e a
reduzir o risco de artrite reumatoide. Tem um grande benefício para a saúde,
protege as cartilagens, bloqueando as enzimas que as destroem.
7. Ossos - A chave é o seu alto conteúdo de fluor
que ajuda a manter os ossos fortes. Beber chá verde, todos os dias, ajuda a
preservar a densidade óssea.
8. Colesterol - O chá verde ajuda a reduzir o
nível de colesterol. Também melhora a proporção do bom e do mau colesterol,
reduzindo o nível do último.
9.
Obesidade -O chá verde ajuda a prevenir a obesidade, ao deter o movimento da glicose nas células gordas. Quem seguir uma dieta sadia, fizer exercício
regularmente e beber chá verde, provavelmente, não chegará a ser obeso.
10. Diabetes - O chá verde melhora o metabolismo
em relação aos lipídeos e à glicose, e previne os súbitos aumentos do nível do
açúcar no sangue, equilibrando o
metabolismo geral.
11. Alzheimer - O chá verde ajuda a fortalecer a
memória. Enquanto não se conhece cura
para a doença de Alzheimer, o chá verde ajuda a diminuir o processo de redução
de acetilcolina no cérebro, que é o que
provoca a doença.
12. Mal de Parkinson - Os antioxidantes no chá
verde ajudam a prevenir o dano celular no cérebro, que é uma das causas da
doença de Parkinson. Quem toma chá
verde regularmente, muito provavelmente, não desenvolverá esta doença.
13. Doenças Hepáticas - O chá verde ajuda a
prevenir as falhas de transplante de fígado em pessoas com disfunções
hepáticas. As investigações mostram que
o chá verde destrói os radicais livres no fígado gordo.
14. Alta Pressão sanguínea - O chá verde ajuda a
prevenir a alta pressão sanguínea. Beber chá verde ajuda a reduzir a pressão
sanguínea ao inibir a angiotensina, que faz elevar a pressão.
15. Envenenamento por alimentos - A catequina que
se encontra no chá verde pode matar as bactérias que causam o envenenamento por
alimentos e destrói as toxinas produzidas por estas bactérias.
16. Açúcar no Sangue - O açúcar no sangue tende a
aumentar com a idade, mas os polifenóis e os polissacarídeos do chá verde
ajudam a reduzir o nível de açúcar no sangue.
17. Imunidade - Os polifenóis e flavonóides que
se encontram no chá verde ajudam a estimular o sistema imunológico,
fortalecendo a saúde na sua luta contra as infecções.
18. Gripe e Resfriados - O chá verde ajuda a
evitar a gripe e os resfriados. A
vitamina C do chá verde ajuda o tratamento do resfriado e da gripe comum.
19. Asma - A teofilina do chá verde relaxa os
músculos que soportam os brônquios,
reduzindo a severidade da asma.
20. Infecções dos ouvidos - O chá verde é uma
grande ajuda para combater o problema de
infecções de ouvidos. Para uma limpeza natural dos ouvidos, empapar uma cotonete em chá verde
e limpar o ouvido infectado.
21. Herpes - O chá verde aumenta a eficácia do
tratamento dos interferons para a Herpes. Primeiro aplica-se uma compressa de
chá verde e a seguir se deixa secar a pele antes de aplicar o tratamento de
interferon.
22. Cáries - O chá verde destrói as bactérias e
vírus que causam muitos dos problemas dentários. Também reduz o crescimento de bactérias que
provocam o mau hálito.
23. Stress - A L-tianina, que é um tipo de
aminoácido que se encontra no chá verde, pode ajudar a reduzir o stress e a
ansiedade.
24. Alergias - O
EGCG que se encontra no chá verde combate as alergias. Então, se existem
alergias, deve considerar-se seriamente
beber chá verde com regularidade.
25. HIV - Os cientistas do Japão descobriram que
o EGCC (Epigallocatechin Gallate) do chá verde pode ajudar a reduzir o ataque
do HIV às células saúdaveis do sistema imunológico. O que isto significa é que o chá verde pode
ajudar a deter a expansão do HIV pelo resto do corpo.
